相信生活当中问题每一个男性的时候谁也不希望被附睾炎这样的疾病所困扰，因为这样的男性疾病发生之后会给我们患者带来很多危害，我们需要重视做好积很的预防，才能有效的远离附睾炎疾病，那么下面我们去了解附睾炎疾病的病因和预防措施有什么吧!

　　　　预防附睾炎的方法都有哪些呢

　　　　1、不憋尿：不要养成憋尿的不好习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。附睾炎是青壮年男性的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会伺机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，如不及时进行诊治会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，甚至会导致男性不育的发生。

　　　　2、忌烟酒及辛辣：杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等性食物，以防附睾局部充血。

　　　　3、改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

　　　　4、做好精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太很拳等增强体质。

　　　　5、房事不宜频繁：避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

　　　　6、避免久坐：避免长时间久坐久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

　　　　导致附睾炎的原因：

　　　　1、前列腺炎或尿路感染：这是男性发生附睾炎的重要原因，还有前列腺摘除术，尤其是经尿道术式，男性朋友在排尿时尿液就会返流进入男性的射精管内，从而导致附睾炎。

　　　　2、病菌感染：这也是附睾炎的起因之一，因此，男性患疾病要及时治疗，尽量的找正规的医院治疗，避免用药不当引起合并症感染，再引起男性附睾炎，或者因为尿液返流进入精囊腺内，引起炎症。

　　　　3、继发感染：这种情况也会导致附睾炎发生，男性如果患有前列腺炎、精囊炎以及尿路感染等，有可能会导致男性患有附睾炎，男性患有附睾炎也可能是通过淋巴腺的感染导致。

　　　　我们能够在生活当中了解附睾炎疾病的病因预防措施很必要，因为只有了解了这些才能够帮助人们有效远离附睾炎疾病，因为疾病的发生给我们男性带来太多困扰，人们只有积很做好预防才能够有效远离附睾炎疾病。