男性朋友们都非常的清楚，在进入青春期之后，如果出现这样的情况是非常正常的一种生理反应，也代表着男性朋友已经长大，如果频繁性出现这种情况就很有可能是患上了某种疾病，但是如果男性朋友长时间的不出现这样的现象？那么这种情况是否属于正常呢！

　　　　不遗精正常吗?遗精是未婚男子的一种生理现象。男孩子到了青春期，性器官逐渐发育成熟，睾丸开始不断地产生精浆。精子和精浆混合起来就成了*。当*在体内积聚到一定数量再贮存不了时，常常会通过遗精的方式排出体外。这就是中医所讲的“精满则溢”的道理。为什么有些男人没有生病，却不遗精呢?

　　　　不遗精正常吗?我们知道，遗精就是指在没有房事或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。据统计，约80%男子有过遗精现象。然而，医生指出：遗精没有规律性。一般来讲，一个月遗精5-6次属于正常现象。如果遗精次数过多，或在有正常房事的情况下仍有遗精，以及在清醒状态下遗精，均属于不正常现象。不政遗精见于遗精者思想过分集中在性问题上，或有手淫的不好习惯。另外，包皮过长、尿道炎、前列腺炎以及身体虚弱，劳累过度敢可以引起遗精。

　　　　不遗精正常吗?如果有正常房事或有手淫的话不遗精也是正常的!医生建议：不妨自慰试试。遗精是在精子长时间得不到释放的情况下发生的!如果有房事和手淫的话精子就得到释放了，就不会再有遗精了，没有遗精也不用担心。只要发育正常，阴茎可正常勃起就没有问题，如不放心，可到大医院作精子检测。

　　　　克服频繁遗精的方法很多，包括如下几种：

　　　　(1)正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

　　　　(2)建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的

　　　　(3)注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　　　(4)调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

　　　　(5)及时治好有关诱发频繁遗精的疾病。

　　　　(6)适当使用镇静安神的药物。

　　　　其实在日常生活中男性要想帮助自己克服频繁遗精的情况，方法也是非常多的，比如正确地认识频繁遗精的问题，建立规律的生活习惯，注意做好个人卫生，保证生殖器的清洁，调整自己的睡眠状态，及时地治疗各种疾病，那么就可以帮助自己对这种情况病情缓解。