前列腺增生是男科疾病的一种，对男性健康的危害很好，给男性朋友的工作和生活都带来了不同程度的困扰、为了避免前列腺增生的发生、大家就要学会预防，那么，前列腺增生的预防措施有哪些?下面我们就来看看吧。

　　前列腺增生的预防措施有：

　　1、少食辛辣性食品。因为辛辣性食品既能够导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，从而挤压前列腺，导致加重排尿困难。包茎会对男性造成的危害

　　2、避免久坐。因为经常久坐会加重痔疮等疾病，又很容易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动等锻炼，有助于减轻症状。

　　3、防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷通常会造成病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　温馨提示：看了以上的文章，相信广大男性朋友已经对此有所了解，如果您还希望了解更多方面可以点击在线咨询医生，我们将竭诚为您服务，祝您早日康复!