睾丸炎是一种常见的男性疾病之一，它对男性自身的身体健康和生殖健康都有着很大的危害，所以在我们的日常生活一定要做好预防。那么，睾丸炎该如何预防?温州光明医院的医生在这做具体的介绍。

　　成人感染睾丸炎多由于附睾炎蔓延到睾丸所引起的，感染睾丸炎的患者呢都有发高热的现象，并且时不时的打冷战，常会感到恶心还会呕吐。睾丸有疼痛感周围也有同现象，阴囊皮肤红肿，睾丸肿大。在生活中要注意睾丸炎发生的原因，如：不结房事等。

　　睾丸炎该如何预防?

　　1、保证健康的饮食习惯，可以预防睾丸炎的发生。健康的饮食习惯在一定程度上可以很有效的改善炎症的发生，多吃新鲜蔬菜和水果来增强维生素C的摄入，以提高身体消炎的抵抗力。少吃像猪蹄、鱼汤等发物，以免因此而引起发炎部位分泌物的增加，增加睾丸炎发生的机率。少吃辛辣的食物。

　　2、良好的生活习惯很重要。不要吸烟与喝酒，更不要久站久坐，不要进行频繁的房事，频繁手淫也会增加睾丸炎的发生机率。前列腺炎会偏爱哪一类男

　　3、个人卫生习惯的养成。个人的卫生习惯在对预防睾丸炎的发生起着关键的作用。包皮过长的患者尤其要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢。自己的毛巾不能与家人交叉使用，需要要定期消毒晾晒。

　　4、生殖器的保养。我们的男性同胞在平时要十分注意对睾丸的保养。男性在洗澡的时候或者睡觉之前利用双手对睾丸进行按摩，拇指轻捏睾丸，顺时针、逆时针各按摩十分钟左右，长期坚持的话必有益处。

　　温馨提示：在患了男科疾病以后，男性朋友需要选择一家专业的男科医院接受治疗，不能随便去一个小诊所就进行手术，如果手术室没有进行严格杀菌，手术器械限度不严格，加上手术操作不当，很容易导致手术意外，危及生命。