怎么才能缓解早射精

来源:温州光明医院时间2021-04-15

  

    射精过早会让房事早早的结束,很多早泄患者都会有这样的烦恼出现,一旦射精过快,房事就难以得到满足,并且也会让妻子感觉到你的“不行”。对于男性来说,性能力的强大是非常重要的,那么怎么才能延长射精时间、改善早泄这种疾病呢?

    早泄患者应该认识到,早泄是一种疾病,而且早泄也只不过是一种疾病而已,没有什么大不了的。所以只要正确的对待自身出现的问题,及时前往正规的医院进行治疗就可以了。射精过早是早泄的常见症状,需要及时就医查找原因。

    房事中出现过早射精的情况在男性中是比较常见的,射精过快会让夫妻间的感情受挫,同时还会影响到夫妻进行房事,那么治疗早泄的方法都有哪些呢?

    1、远离色情。患者在生活中要避免色情放纵,情思过度,更要克服过度手淫的不好习惯,要做到房事有节,起居有常。同时,早泄患者要学会节制房事,不要频繁进行房事。

    2、学习性知识。夫妻双方都要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,才能消除误会,才能缓解男性紧张的心理情绪。男女双方需要适当掌握房事中的必要技巧,才能找出适合的体位延缓射精时间。

    3、心理治疗。有很大一部分患者都是精神心理性的早泄,因此,治疗需要对病人心理加以分析,采取一定的方法,患者要在医生的帮助下矫正一些错误的性观念,消除焦虑情绪。

    4、避免乱用。早泄患者千万不要乱用来延长房事时间。早泄并不是什么羞耻的事情,有的时候房事时间和很多因素都有关系,不要随意乱用,因为我们自己是无法得知副作用的,严重时还会加重早泄的症状。

    5、加强饮食。俗话说补不如食补。其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成部分。例如韭菜,羊肉,动物肾脏,海鲜等,都可以多食。

    治疗男性射精过早的办法还是比较多的,患者只有找准病因之后才能对症治疗。建议患者在治疗期间一定要合理规划自己的生活作息,不要熬夜、酗酒,更不要乱交。

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